سن مناسب برای بدنسازی 19-اسفند-1395 / 466 امروزه، افراد زیادی در سنین مختلف به انجام تمرینات بدنسازی علاقه زیادی پیدا کرده اند و بیشتر آنها در باشگاه بدنسازی یا در خانه حرکات... ادامه مطلب
اسکواش 18-اسفند-1395 / 625 تاريخچه اسكواش فدراسيون اسکواش در سال ۱۳۷۱ به رياست فعلي آقاي غلامحسين فرامرزي تاسيس شد و در سال ۱۳۷۲ به عضويت فدراسيون جهاني و آسيايي... ادامه مطلب
قایقرانی 16-اسفند-1395 / 713 تاریخچه قایقرانی در ایران سابقه قایقرانی در ایران به بیشت از ۷ دهه قبل برمیگردد. هفتاد سال پیش با حضور انگلیسیها در جنوب ایران اولین... ادامه مطلب
وزنه برداری 15-اسفند-1395 / 478 وزنهبرداری ورزشی است که شامل بلند کردن وزنههای مختلف است. در شکل مدرن آن ورزشکار باید دارای قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی در هنگام برداشتن وزنه... ادامه مطلب
تاریخچه کامل جودو 13-اسفند-1395 / 500 به نام جاویدی که هیچ چیز را جاوید نیافرید گردآوری و ترجمه: ادیب نوروزی / ارنستو رومل در این مقاله قصد داریم شما رو با... ادامه مطلب
آشنايي با ورزش تنيس روي ميز(پينگ پنگ) 12-اسفند-1395 / 542 شکل کوچکي از تنيس را ارائه کردند که روي ميز انجام مي شد و به تنيس روي ميز يا پينگ پنگ معروف شد. ... ادامه مطلب
بدمینتون 09-اسفند-1395 / 662 مقدمه بدمینتون یک ورزش فیزیکی است و احتیاج به حرکت سریع و ضربه زدن محکم به توپ در بازی های طولانی در کم ترین زمان... ادامه مطلب
چگونگی پیدایش بازی گلف 07-اسفند-1395 / 696 چگونگی پیدایش بازی گلف همانطور که امروزه می شناسیم، احتمالاً منشأ بازی گلف، از اسکاتلند است. ولی اگر بخواهیم رد پای آن را بگیریم.... ادامه مطلب
فوايد ورزش شنا 05-اسفند-1395 / 578 ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين طريق احساس راحتي... ادامه مطلب
بیسبال 04-اسفند-1395 / 718 بیسبال نوعی ورزش گروهی است كه با چوب و توپ توسط ۹ بازيكن در يک زمين چمن بازی میشود. بيسبال در قرن نوزدهم از ورزش... ادامه مطلب
